Sportler-Ernährung

Die richtige Ernährung im Leistungssport

Nicht bei jeder Sportart, insbesondere im Breiten- und Rehabilitationssport, ist eine spezielle Ernährung erforderlich.

Anders sieht es dagegen bei leistungsbezogenen Wettkampfsportarten wie z.B. beim Marathon, Triathlon oder Radrennen aus.

Hier beraten wir Sie gerne über die richtigen Getränke und Nahrungsmittel zur Verbesserung der maximalen Wettkampfleistung, aber auch bei Beschwerden während des Sportes, die mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten unter sportlicher Belastung zusammenhängen können, wie z.B. einer Milchzuckerunverträglichkeit.